大洲宿泊研修⑤ 2023年5月18日 20時27分 本日、最後の研修はエアロビクスです。講師の先生の軽妙なトークとノリのいい音楽で、心も体も目一杯楽しむことができました。 あとは、今夜ゆっくり休んで、明日のスポーツクライミングに備えようと思います。